Rörlighet och stabilitet – gratis ryttarträning i höst för ERF-medlemmar

Nu kan vi erbjuda våra medlemmar sex tillfällen (kostnadsfritt) träning för ryttare: "Rörlighet, bål och stabilitet" med Mikaela Axdorph som själv är ryttare och rider på Vilsta.

Första tillfället är söndagen den 16 augusti. Plats är Hälsohaket i Torshälla, Eskilstunavägen 31.

Nyttig tränare för varje ryttare, oavsett ålder och nivå. Mikaela har lovat att det ska bli roligt också. Träningen är öppen och gratis för alla ERF-medlemmar. 15 platser per tillfälle, först till kvarn gäller.

Anmälan görs per gång via mejl: info@halsohaket.se.

Tid 10.30-11.15. Datum 16/8, 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9.

Aktiviteten sker i samarbete med RF-SISU.